DIETAS

Esta es a la que más suelo recurrir y la que mejor me va :)

Mañana:
-Té/café ( con o sin leche y edulcorante.)
-Media manzana

Almuerzo: 
-Media manzana

Mediodía:
-Ensalada
-Gelatina
-Té
Merienda:
-Café

Cena: 
-Fruta

Entre horas: 
-Fruta
-Puñado de cereales integrales

Bebibas:
-Refrescos diet, te, agua, cafe...