Carrera!! #1

La carrera consistirá en un principio en 2 semanas.
El ganador será quien más adelgace en este periodo.

Vamos a intentar hacer esto lo más sanamente posible.
Si eres MIA, lo mejor sería que no vomitaras, o almenos, reducirlo.
Todos los dias habrá que comer algo, lo que sea, para que no nos pase nada malo.

Yo haré esta dieta:
Mañana:
-Té/café ( con o sin leche y edulcorante.)
-Media manzana

Almuerzo: 
-Media manzana

Mediodía:
-Ensalada
-Gelatina
-Té
Merienda:
-Café

Cena: 
-Fruta

Entre horas: 
-Fruta
-Puñado de cereales integrales

Bebibas:
-Refrescos diet, te, agua, cafe...

Cada pocos dias, se puede poner en un comentario el avance, el peso. Al final de las dos semanas habrá que comentar o comunicar por Skype a adia.albaricoque  el peso final.

Primera entrada y.... CARRERA!

Me llamo Adia,
Hoy estreno blog, y carrera!

(PONED EN COMENTARIOS ALIMENTOS O BEBIDAS QUE QUERAIS INCLUIR O COSAS QUE PROHIBIR, MEJOR HACER ENTRE LOS QUE SEAMOS LAS REGLAS ;) )

ESCRIBID NOMBRE, EDAD PESO Y ALTURA ^^

Adia
18 años
52kg
160cm

La idea es:

BEBIDAS:
  refrescos diet, te, agua, cafe (solo edulcorante no azucar)

ALIMENTOS:
 ensalada
 gelatina
 vegetales
 fruta